26-12-2013
Algo que es bueno
para el mal aliento es sin duda tener una adecuada limpieza oral o en pocas
palabras cepillarse bien los dientes. En algunas ocasiones el estrés de los
quehaceres diarios u otras actividades no permite que le dediquemos el tiempo
suficiente a cepillarnos los dientes pero de la manera correcta. Pero esto
tiene su consecuencia a largo plazo, y es la
acumulación de partículas que con el
tiempo van a ser muy difícil de eliminar. Es por tanto que en este artículo
aprenderemos la manera correcta de cepillar nuestros dientes.
Recomendaciones
Lo primero que hay
que tener en cuenta es no cepillarse rápido sino despacio. Que nuestro cepillo
de dientes este a un ángulo de 45º el cual permita cepillar las encías, los
dientes tanto superiores como inferiores y por último la lengua sin olvidar
cepillarla a los lados de ésta.
Luego es necesario
que enjuaguemos la boca no una ni dos sino varias veces la boca y esto ayudará
para que no dejemos residuos que produciría mal aliento más tarde.
Por último seda
dental y de esta manera habremos hecho un trabajo completo.
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